Zapraszamy na praktyczną naukę masażu Shiatsu. Shiatsu jest japońską sztuką akupresury, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje.
Spotkanie jest prowadzone w oparciu o autorski projekt Stefana Poprawy – Klub Shiatsu Family. Jest również częścią cyklu Empatycznych Spotkań w Gryfie.
Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.

Podczas spotkania:

– porozmawiamy o tym, czym jest masaż Shiatsu i jakie jest jego działanie
– skontaktujesz się ze swoim ciałem
– nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej
– prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu

Istotne informacje:
Prosimy o zabranie z sobą maty do jogi / karimaty oraz koca. Warto też wziąć małą poduszkę pod głowę i skarpetki na zmianę. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.
Skontaktuj się z prowadzącą pod nr telefonu 606327835, jeśli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia udział w zajęciach z masażu.

Dla kogo przeznaczone jest spotkanie?
Dorośli, młodzież, dzieci od lat 13. Możesz przyjść ze znajomym lub zabrać rodzinę:) Możesz też przyjść sam/a i wtedy znajdziesz osobę do pary na miejscu. Można przyjść również w roli obserwatora.

Kiedy się odbędzie?
Spotkania we wtorki: 21 stycznia i 18 lutego 2025 r. o godz. 18.30.

Ile potrwa?
Czas trwania to 2,5 godziny, czyli między godz. 18.30 – 21.00

Gdzie się spotkamy?
KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13, Konstancin-Jeziorna (pierwsze piętro)

Jak się zapisać?
Zgłoszenia emailem na adres: iwona.abra@gmail.com

Jaki jest koszt udziału w tym spotkaniu?
Spotkanie nie ma narzuconego kosztu za udział. Zajęcia prowadzone są w formule ekonomii daru, co oznacza, że to Wy decydujecie, czy i ile chcecie i możecie wpłacić za spotkanie.
Jeśli zatem warsztat okaże się dla Was wartościowy- zachęcamy do dokonania darów bezpośrednio u osoby prowadzącej. Poprowadzenie takiego spotkania wymaga przygotowania i zaangażowania, nie jest objęte dofinansowaniem. Wspierając osobę prowadzącą w ten sposób dajesz jej realny sygnał, że to co robi jest ciekawe i potrzebne.

Prowadząca:
Iwona Abramowicz – masażystka, refleksolog, pasjonatka świadomej pracy z ciałem i naturalnych sposobów dbania o fizyczny, emocjonalny i duchowy dobrostan. Poza praktyką masażu i refleksoterapii Iwona prowadzi spotkania z nauką masażu Shiatsu, których przesłaniem jest budowanie i wzmacnianie naturalnie dobrych relacji w rodzinie i w społeczeństwie.