Zapraszamy na praktyczną naukę masażu Shiatsu.

Shiatsu jest japońską sztuką akupresury, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje.

Spotkanie jest prowadzone w oparciu o autorski projekt Stefana Poprawy – Klub Shiatsu Family.

Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.

· porozmawiamy o tym, czym jest masaż Shiatsu i jakie jest jego działanie
· skontaktujesz się ze swoim ciałem
· nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej
· prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu.

Prosimy o zabranie z sobą maty do jogi / karimaty oraz koca. Warto też wziąć małą poduszkę pod głowę i skarpetki na zmianę. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.

Skontaktuj się z prowadzącą pod nr telefonu 606 327 835, jeśli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia udział w zajęciach z masażu.

Dorośli, młodzież, dzieci od lat 13. Możesz przyjść ze znajomym lub zabrać rodzinę:) Możesz też przyjść sam/a i wtedy znajdziesz osobę do pary na miejscu. Można przyjść również w roli obserwatora.

Spotykamy się o godz. 18:30 w trzecie wtorki miesiąca.

Czas trwania to około 2,5 godziny, czyli między godz. 18:30 a 21:00

KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13, Konstancin-Jeziorna (I piętro)

Zgłoszenie na adres mailowy: iwona.abra@gmail.com

Spotkanie nie ma narzuconego kosztu za udział.

Wydarzenie jest darem dla Was, nie jest objęte dofinansowaniem, nie ma też narzuconego kosztu za udział i jednocześnie potrzebny jest wkład oraz zaangażowanie w przygotowanie. Pieniądze są formą wdzięczności od świata za to, co robimy. Odpowiedzią na to, co z siebie dajemy. Chcemy, aby przyczyniały się do rozwoju, wzrostu tego co wartościowe i służące życiu!
Jeśli poczujesz się obdarowaną, obdarowanym i to co robimy zaspokaja Twoje potrzeby, wzbogaca życie Twoje, lub/i chcesz, aby inni także mieli taką możliwość, po zakończeniu spotkania możesz nas obdarować, w imieniu własnym lub/i innych uczestniczek, uczestników dowolną kwotą i tylko wtedy, kiedy Twój dar/intencja płynie z głębi serca!
I jeśli obecnie nie masz, to też jest zupełnie OK. Może jesteś w stanie w inny- niematerialny sposób wesprzeć to działanie?

Prowadząca: Iwona Abramowicz

Wiek: od 13 lat
Max ilość osób: 13
Opłata dobrowolna
Zapisy: email: iwona.abra@gmail.com