Nauka / praktyka masażu Shiatsu

Empatyczne spotkania w Gryfie – cykliczne spotkania, których motywem przewodnim jest komunikacja, połączenie, porozumienie, empatia, autentyczność. W kontakcie ze sobą, ze swoimi potrzebami i uczuciami. W słowie, w ruchu, w dotyku. Z szacunkiem i uważnością. Z ciekawością. W zgodzie ze sobą.

Zapraszamy na cykliczne spotkania.

 

Nauka / praktyka masażu Shiatsu

Zapraszamy na praktyczną naukę masażu Shiatsu. Shiatsu jest japońską sztuką akupresury, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje. Spotkanie jest prowadzone w oparciu o autorski projekt Stefana Poprawy – Klub Shiatsu Family. Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.

Podczas spotkania:

  • porozmawiamy o tym, czym jest masaż Shiatsu i jakie jest jego działanie
  • skontaktujesz się ze swoim ciałem
  • nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej
  • prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu.

SHIATSU FAMILY to autorski projekt Stefana Poprawy, absolwenta Międzynarodowego Instytutu Makrobiotyki i Shiatsu w Kiental w Szwajcarii (www.stefanvita.org). Nadrzędnym przesłaniem projektu jest budowanie naturalnie dobrych relacji i komunikacji w rodzinie i społeczeństwie, zainicjowanych i utrwalanych w spotkaniu podczas masażu SHIATSU. SHIATSU to dawna japońska sztuka profilaktyki i uzdrawiania zwana „akupunkturą bez igieł”. Masaż SHIATSU wykonuje się łagodnym dotykiem i/lub naciskiem kciukami, dłonią, stopą i kolanem na punkty („tsubo”) na całym ciele wzdłuż linii przebiegu meridianów (kanałów energetycznych).
Masaż SHIATSU powoduje głębokie odprężenie, równowagę energetyczną, poprawę nastroju oraz wzmocnienie organizmu i odzyskanie zdolności naturalnego samoleczenia. Regularnie praktykowany, zapobiega gromadzeniu się stresu i napięć w ciele, zmniejszając tym samym możliwości rozwijania się wielu dolegliwości.
Masaż SHIATSU jest bezpieczny. Jest wykonywany w ubraniu, zwykle na macie na podłodze. Jest możliwy do wykonania przez wszystkich, bez względu na wiek, zawód, predyspozycje lub ogólne doświadczenie z masażem. Każdy może nauczyć się tej metody. Jest korzystny zarówno dla osoby masowanej jak i masującej.
Masaż SHIASTU to nie tylko skuteczna forma poprawy samopoczucia, zdrowia i harmonii, ale także poprawy relacji i komunikacji z innymi osobami. Każde spotkanie SHIATSU oparte na empatii, uważności, obecności i świadomości staje się czymś więcej niż tylko sesją masażu.

Prowadząca
Iwona Abramowicz: masażystka, refleksolog, pasjonatka świadomej pracy z ciałem i naturalnych sposobów dbania o fizyczny, emocjonalny i duchowy dobrostan. Poza praktyką masażu i refleksoterapii Iwona prowadzi spotkania z nauką masażu Shiatsu, których przesłaniem jest budowanie i wzmacnianie naturalnie dobrych relacji w rodzinie i w społeczeństwie.

 

Istotne informacje:

  • prosimy o zabranie z sobą maty do jogi / karimaty oraz koca. Warto też wziąć małą poduszkę pod głowę i skarpetki na zmianę. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.
  • skontaktuj się z prowadzącą pod nr telefonu 606 327 835, jeśli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia udział w zajęciach z masażu.
  • możesz przyjść ze znajomym lub zabrać rodzinę. Możesz też przyjść sam/a i wtedy znajdziesz osobę do pary na miejscu. Można przyjść również w roli obserwatora.

 

17 września, wtorek, godz. 18.30-21.30
15 pa
ździernika, wtorek, godz. 18.30-21.30

 

Wiek: dorośli, młodzież, dzieci od 13 roku życia

Wstęp: opłata dobrowolna*

Zapisy: email: iwona.abra@gmail.com

Maksymalna liczba osób: 18

 

KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13

 

* Co oznacza opłata dobrowolna? Wydarzenie jest darem dla Was, nie jest objęte dofinansowaniem, nie ma też narzuconego kosztu za udział i jednocześnie potrzebny jest wkład oraz zaangażowanie w przygotowanie. Pieniądze są formą wdzięczności od świata za to, co robimy. Odpowiedzią na to, co z siebie dajemy. Chcemy, aby przyczyniały się do rozwoju, wzrostu tego co wartościowe i służące życiu! Jeśli poczujesz się obdarowaną, obdarowanym i to co robimy zaspokaja Twoje potrzeby, wzbogaca życie Twoje, lub/i chcesz, aby inni także mieli taką możliwość, po zakończeniu spotkania możesz nas obdarować, w imieniu własnym lub/i innych uczestniczek dowolną kwotą i tylko wtedy, kiedy Twój dar/intencja płynie z głębi serca! I jeśli obecnie nie masz, to też jest zupełnie OK. Może jesteś w stanie w inny- niematerialny sposób wesprzeć to działanie?

Skip to content
This Website is committed to ensuring digital accessibility for people with disabilitiesWe are continually improving the user experience for everyone, and applying the relevant accessibility standards.
Conformance status