Komunikacja empatyczna służy budowaniu bezpiecznych emocjonalnie przestrzeni, wspierających wewnętrzny dobrostan i autentyczność.

Spotkania te obejmują:

• Pracę na realnych sytuacjach uczestników i rozwijanie słownictwa emocjonalnego.
• Naukę rozróżniania języka, który uwzględnia („słowa okna”), od tego, który rani („słowa ściany”).
• Udzielanie sobie nawzajem „empatycznej pierwszej pomocy”.

Inicjatywa ma na celu współtworzenie lokalnej, empatycznej społeczności, w której uczestnicy mogą doświadczać bycia wysłuchanym i zrozumianym, niezależnie od wieku (*od 18 r.ż., a młodsi po konsultacji z prowadzącą) czy poglądów.

Te spotkania kieruję do osób, które chcą przyjrzeć się lub poprawić swoje relacje z najbliższymi, osobami z tego samego środowiska, czy z kimś z dalszego kręgu znajomych albo szukają podobnych ludzi. Też zapraszam wszystkich, którzy mierzą się ze swoim wewnętrznym krytykiem.

5 maja, godz. 18.30–21.00, 15 maja, godz. 12.00–15.00

Konstanciński Dom Kultury „Gryf”, ul. Sobieskiego 13

Zapisy: lokalne.kregi.empatii@gmail.com lub formularz online ZAPISZ SIĘ

Opłata dobrowolna