Ciałoczułe zrzucanie stresu i napięcia na wiosnę

Warsztaty w kontakcie ze sobą i swoim ciałem, ukierunkowane na redukcję stresu i napięć psychofizycznych. Doświadczeniowa praca prowadząca do głębokiego rozluźnienia, odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa oraz wewnętrznej równowagi.

Prowadzenie:  Anna Krajewska, doświadczona trenerka, psychoterapeutka Gestalt. W kontakcie z kulturą i naturą twórczość staje się językiem emocji i relacji.

5 marca 2026 r., godz. 18.30–21.00

Konstanciński Dom Kultury „Gryf”, ul. Sobieskiego 13

Zapisy: Krajewska.sztuka@gmail.com

Udział: 100 zł