Zajęcia z elementami gimnastyki słowiańskiej

Przeznaczone są dla Kobiet w każdym wieku. Służą zdrowiu hormonów, poprawiają elastyczność oraz krążenie układu limfatycznego.

Zalety gimnastyki:

• pogłębienie mocy kobiecości
• wyprostowana i godna postawa
• większy kontakt ze sobą
• harmonizowanie energetyczne Kobiety w ciele, psychice i duszy
• przebywanie w bezpiecznym kręgu kobiet i wspólne bycie

Na zajęcia zabierz wygodny strój. Praktykujemy na boso.
Nie musisz być wysportowana, ani mieć świetnej kondycji. W praktyce gimnastyki słowiańskiej nie chodzi o perfekcję, a gotowość i otwartość.
Zapraszamy do wspólnego bycia i praktyki. Zajęcia odbywają się w dwa czwartki w miesiącu.

Prowadząca:
Karolina Wieczorek – Współpracuje głównie z kobietami, prowadząc indywidualne sesje psychoterapeutyczne, warsztaty grupowe i kręgi kobiet. Jest także instruktorką gimnastyki słowiańskiej z elementami pracy mięśni dna miednicy, które pomagają uruchomić siły życiowe kobiet. Jest psychoterapeutką w nurcie humanistycznym. W terapii integruje pracę z ciałem, oddechem, wyobrażeniem i tańcem.
Prowadzi medytację i relaksację. Kocha naturę i sztukę. Jest mamą prawie dwuletniego Leonarda.

20 i 27 marca, 10 i 24 kwietnia 2025 r., godz. 19.00–21.00

Konstanciński Dom Kultury „Gryf”, ul. Sobieskiego 13

Zapisy: esencja1.karolina@op.pl

Udział: 50 zł