W ramach projektu odbywać się będą zajęcia z: pilatesu, dietetyki, szycia i florystyki.
Pierwsze zajęcia z pilatesu odbędą się 8.10 o godz. 19.00 (każdy piątek do 10.12) w Szkole No Bell, ul. Mirkowska 39B.
Zajęcia są bezpłatne.
Pilates poprowadzi Natalia Galas
Instruktorka z 10-letnim doświadczeniem. Poznała przez ten czas różne metody treningowe, ale to joga oraz ćwiczenia według Pilates’a uznała za najbardziej funkcjonalne i uniwersalne. Według Natalii Pilates stanowi doskonałą bazę do dalszych treningów gdyż uczy świadomości własnego ciała oraz prawidłowej postawy. Natalia jest osobą komunikatywną oraz wesołą. Dużo wymaga zarówno od siebie, jak i od innych. Aktywność fizyczna pomaga jej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. W wolnym czasie podróżuje. Szczególne miejsce w jej sercu zajmuje kultura francuska.